合気道の先生に、心と身体の使い方を教わりました！

今日は、心身統一合気道の宮崎宏幸先生に来て頂き、親子で心と身体の使い方を教えて頂きました。「陣取りで強くなりたい！」という年長組の子どもたちと企画したこの体験会。簡単な実演とともに、親子で楽しい時間を過ごすことができました。体格や力づくではなく、むしろ力を抜くことでパフォーマンス力が上がることに、驚きながら学ぶことができました。

体験後は一緒にお昼ご飯を召し上がって頂き、陣取りで遊び、子どもたちは「最高に楽しかった！」「また来て欲しい！」と思いを伝えていました。虹の丘への来園、心より感謝です。